Nina Chuba über das Schweizer Konzertpublikum

「aus sich rauskommen」の意味は？ ドイツ語のイディオム

「aus sich rauskommen」は、内気で閉じこもっていた人が打ち解けて、もっと生き生きと自分を表現するようになることを意味します。「raus」は「heraus」（外へ）の口語形なので、まるで自分の中から何かが出てくるような響きですが、実際には物理的な移動ではなく、性格や態度が開いていく定型表現として使われます。恥ずかしがり屋の人が打ち解けたり、急に元気になったり、ついに輪に入ったりしたときにぴったりのフレーズです。

動画では：「Ich find, man könnte bisschen mehr aus sich rauskommen.」（みんな、もっと殻を破って自分を出せばいいのに。）と言っています。スイスの観客がライブで、もっと盛り上がりやエネルギーを見せられるはずだ、という文脈です。 「rauskommen」は「herauskommen」（出てくる）のくだけた日常形です。これに「aus sich」（自分から）が組み合わさって、場所から物理的に出るのではなく、人の内面が開いていく決まり文句になっています。 他の例： 「Auf der Party ist sie richtig aus sich rausgekommen.」（パーティーで彼女は見違えるほど打ち解けた。） 「Am Anfang war er schüchtern, aber langsam kommt er aus sich raus.」（最初は恥ずかしがり屋だったけど、だんだん殻を破り始めた。） 補足：この表現はほぼ必ず、内気で大人しい人がもっと開放的で表現豊かになる様子を描写します。対義語的なのは、控えめなままだったり、殻に閉じこもったりすることです。