Neujahrsvorsätze, Schnee und ein entspannter Wintervlog

ドイツ語の「Überwindung」の意味とは？

寒い朝、彼女は自分を奮い立たせて外に出ます。そして「es kostet ein bisschen Überwindung」と言います。これは「少し自分を奮い立たせる必要がある」という意味です。Überwindungとは、やりたくないことを始める前に越えなければならない、小さな心の抵抗のこと。ドイツ語ではこれをkostetと組み合わせて使います。etwas kostet Überwindungで「何かを始めるのにひと押しがいる」という意味になります。彼女はそれでも出かけていきます。その価値があるからです。

「…auch wenn es ein bisschen Überwindung kostet, morgens bei der Kälte rauszugehen.」—「…朝、寒い中を出かけるには、少し自分を奮い立たせる必要がある。」 Es kostet mich Überwindung, kaltes Wasser anzuschalten. — 冷たい水を出すには、少し自分を奮い立たせないといけない。 Den ersten Anruf zu machen, kostet oft ein bisschen Überwindung. — 最初の電話をかけるのには、たいてい少し勇気がいる。 Sie geht trotzdem joggen — mit etwas Überwindung. — 彼女はそれでもジョギングに行く。少し自分を奮い立たせて。 使い方：日常的な表現は「etwas kostet (mich) Überwindung」で、何かを始めるのに内的な努力が要るという意味です。対応する動詞は「sich überwinden」（「ich überwinde mich」＝自分を奮い立たせる）。寒い中を出かける、運動を始める、メッセージを送るといった、日常的な小さな葛藤に使われます。大きな困難には使いません。