Por que fazer 150 minutos de exercícios por semana

ポルトガル語の「convenhamos」はどういう意味？

Convenhamos は、ポルトガル語で「正直に言うと」や「認めてよ」といったニュアンスで、譲歩を促すときに使うひと言です。動詞 convir（「同意する」「望ましい」）の nós 形が、そのまま後続の内容への同意を求める機能語化したものです。例：mas convenhamos, isso não é exercício — 「でも正直に言うと、それは運動じゃないよね」。

Convir は vir（「来る」）に接頭辞がついた語で、活用も vir と同じです：convém（「望ましい」）、convinha、convenha。アドバイスをする場面でも convém marcar consulta（「予約を取るのが望ましい」）のように使われ、同意を引き出すときは tens de convir que…（「君は……と認めざるを得ないだろう」）のように現れます。動画の中では、現実を突きつける前置きとして mas convenhamos, ações cotidianas como carregar compras pra dentro de casa podem fazer suar, mas não demora nem 10 minutos. と使われています。