La routine mattutina di Maria a Roma

イタリア語の svegliarsi と alzarsi の違いとは？

イタリア語では、英語の「wake up」と「get up」の区別と同じように、朝の動作を二つの動詞で分けて表す。svegliarsi は前半の「目が覚める」段階。布団の中にいたままでも、目が開いて意識がはっきりする。一方 alzarsi は後半の「起き上がる」段階で、布団を払って立ち上がることを指す。つまり、7時に svegliarti しても、実際に alzarti ののは7時半かもしれない。この二つをきちんと使い分けると、朝のルーティンが自然なイタリア語らしくなる。

どちらの動詞も語尾に -si がつく。これは「自分自身に対して行う」ことを示す。たとえば Mi sono svegliato presto（早く目が覚めた）、Mi alzo subito（すぐに起きる）。今回の動画では、Mariaがこの順番で両方を行う。「Maria si sveglia ogni mattina alle sette. Si alza dal letto」— 7時に目が覚め、それからベッドから起き上がる。なお、alzarsi は dal letto（ベッドから）と一緒に使われる。もともと alzare は「持ち上げる」の意味で、ラテン語 altus（高い）に由来する。つまり文字通り「自分を高くする」というわけだ。svegliare はラテン語 vigilare（目を覚ましている、見張る）に遡り、英語「vigilant」と同じ語源。夜の反対語として覚えておきたいのは addormentarsi（眠りにつく）。