French

DELF B1のリスニング試験にはどう備える？

Q: DELF B1のリスニング対策には、どんな動画で練習すればいいですか？

強い地域なまりのない標準フランス語で、日常的な自然なスピードの本物のフランス語を使いましょう。 試験に出る日常的なテーマを選びましょう。たとえば余暇と交流, 旅行と交通, 食べ物, 日常生活, 勉強と教育 and お金と買い物などです。珍しい単語は必要ありません。よく使われる単語は3,000語ほどで日常会話の大部分をカバーするので（Nation 2006）、よく使われる話し言葉をもとにしたコンテンツは試験によく合います。日常会話、仕事や勉強についての短いラジオリポート、一般的なテーマの番組をバランスよく組み合わせるのがおすすめです。試験ではこの3つすべてが使われるからです。 上にある100本の無料動画も、まさにこの考え方で作られています。

DELF B1のリスニング試験では、日常的なフランス語が普通のスピードで流れ、どの音声も2回ずつ再生されます。短い会話1つとラジオ番組2つを聞きます。

無料で準備する一番いい方法は、B1レベルの本物のフランス語をたくさん聞くことです。下に、試験に近いスピードで話されるB1レベルの動画100本の無料パックがあります。

専門家が監修

Lily Chaar

DELF公認試験官・Fluent Academy（パリ）創設者兼主任講師

このページのリスニング対策アドバイスは、パリにあるFluent Academyの創設者であり主任講師でもあるLily Chaarによるものです。彼女はここで、学習者がDELFやフランス国籍取得試験に合格し、フランスでの生活になじめるようサポートしています。DELF公認試験官として、これまで50人以上の受講生を、今あなたが直面しているのと同じリスニング・スピーキング・ライティングの課題を通じて指導してきました。

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DELF試験官より

DELF B1のリスニング試験は、どう対策すればいい？

まず何よりも、自分が本当にB1レベルにいるか、まだA2にとどまっていないかを確認しましょう。B1を完璧にマスターしている必要はありませんが、B1の真ん中あたりに無理なくいられるレベルであることが大切です。もし動画や練習問題の多くが速すぎると感じるなら、しばらく一つ下のレベルに戻って耳を鍛え、それからまた戻ってきましょう。

試験本番では、すべての単語を聞き取る必要はありません。チェックされているのは、状況をきちんと理解できているかどうかです。誰が話しているのか、その人は何を求めているのか、メッセージの要点は何か、そしていくつかの重要な詳細です。それぞれの音声が始まる前に設問を読む時間があるので、その時間を活用しましょう。設問を読んで、自分が何を聞き取ろうとしているのかを考えてください。理由でしょうか？数字でしょうか？問題でしょうか？それとも誰かの意見でしょうか？

自分のレベルに合った動画を選ぶ

練習に使う動画は、自分のレベルにぴったり合ったものを選びましょう。スラングや早口のジョークばかりだと、助けになるどころか混乱のもとになります。ここでは、各レベルがどんな感じに聞こえるかを紹介するので、自分が今どこにいて、何を目安に選べばいいかがわかります。

A1：家族、友達、学校、趣味など、身の回りの日常生活について、ゆっくりとしたシンプルな文なら理解できます。数字や時刻、駅のアナウンスのようなはっきりした案内も聞き取れます。このレベルでは、数字や時刻が出てくる動画を選び、まだ文全体ではなく、日常的な単語を一つひとつ聞き取る練習をしましょう。

A2：家族、買い物、道案内、仕事、スポーツ、料理、外食など、身近なニーズに関する単語やフレーズが理解できます。家族や身の回りの日常生活を扱った動画を選びましょう。

B1、あなたのレベル：標準フランス語で話されていれば、起きていることのほとんどが理解できます。ここではスラングは役に立たず、むしろ邪魔になるだけです。誰かが話を語ったり、状況を説明したり、意見を述べたりするとき、その要点を追うことができます。日常的なテーマについて、A2のときより少し詳しく、話を語ったり説明したり意見を共有したりする動画を選びましょう。

B2、次に目指すレベル：ほぼ自立して、賛成・反対の議論を含む幅広いテーマを理解できるようになります。もっと上を目指す準備ができたら、ディベートやドキュメンタリー、実際の問題についてのディスカッション、そしてB1のときより長く内容の濃いストーリーに挑戦しましょう。

音声はすべて2回流れます

1回目は、全体の意味をつかむために使いましょう。誰が話していますか？どこにいますか？嬉しそうですか、いらだっていますか、心配していますか、それともアドバイスをしていますか？知らない単語が出てきても、そのまま聞き続けてください。答えは、その単語一つからではなく、状況全体から見えてくることがほとんどです。

2回目は、名前、数字、時刻、理由、そして選択肢どうしの細かい違いなど、詳細を聞き取るために使いましょう。聞こえた単語をそのまま繰り返しているだけで、意味は合っていない選択肢には注意してください。設問の多くは、単語を聞き取れたかどうかではなく、内容を理解できたかどうかを確認するものです。

「否定」の表現、言い直し、つなぎ言葉に注意する

ここは、点数を落としやすいポイントです。音声が「Isabelleは美容師です」とそのまま言うことはめったにありません。実際には「Isabelleは美容師ではなく、タクシー運転手です」のように言います。この「ではなく」を聞き逃すと、自信満々のまま間違った答えを選んでしまいます。文をひっくり返す小さな言葉、「ne... pas」「mais」「en fait」「pas du tout」「au contraire」を聞き取れるように耳を鍛えましょう。

つなぎ言葉も同じくらい大切で、実はこれこそがA2とB1を分けるポイントです。つなぎ言葉は、何かが起きた理由、それがどうつながったのか、そして相手が何をしようとしていたのかを教えてくれます。「pourtant」「en revanche」「du coup」「en réalité」「alors」を聞き取れるようになると、長い音声がただの単語の壁ではなくなります。これは原因、これは結果、そしてここで話し手が向きを変えて反対のことを言っている、というように、話の形が見えてくるようになります。

DELFの公式問題で練習する

France Éducation Internationalが無料で公開している、DELF B1の公式サンプル問題を活用しましょう。受験者用の問題冊子、音声ファイル、解答、スクリプトが手に入ります。次の順番で取り組みましょう：

設問を読む。

2回聞く。

答える。

解答で確認する。

最後にスクリプトを読む。

スクリプトはとても役に立ちますが、本番の試験では誰も渡してくれません。だから、まずは自分の力で正直に取り組んでから開くようにしましょう。

間違いリストをつけよう

練習問題を解くたびに、新しい単語だけでなく、何を間違えたかも書き留めましょう。話し手の意見を聞き逃した？似た選択肢を取り違えた？数字を聞き間違えた？否定の言葉や訂正を聞き逃した？単語はわかったのに状況がつかめなかった？急いで30問解くよりも、正直にメモを取りながら10問解くほうが、ずっと多くを学べます。

理想的な1週間は、この2つを組み合わせます。ほとんどの日は自分のレベルに合った本物のフランス語を見て耳を鍛え、週に2〜3回は公式のリスニング問題を通しで解いて、本番の形式に慣れましょう。そうすれば、この試験が評価する「耳の力」と「試験のコツ」の両方が身につきます。だから動画は大切に選んで、自分に優しく、楽しんで取り組んでください。

このレベルを選ぶ理由

DELF B1はなぜ受けるの？

B1レベルのフランス語がよく必要とされるのは、次のような場面です：

長期滞在許可証（carte de résident）。2026年1月からB1レベルが求められています。

仕事や職業訓練。多くの場合、最低限のレベルとしてB1が求められます。

期限のない、公式に認められたフランス語力の証明

目標はフランス国籍の取得ですか？2026年1月からはB2が必要になったので、DELF B2のリスニングページから始めましょう。

無料・動画100本・6時間36分

DELF B1の無料リスニングパック

ここでは、B1レベルの、本物のネイティブが話す100本のショート動画を紹介しています。話す速さは本番に近く、1分あたり約188語です。話し手は標準フランス語を使っていて、地域なまりではありません。使われている単語のほとんどは、話し言葉でよく使われるFrenchの単語の上位97%以内に入っているので、試験で使われる言葉づかいとよく合っています。全部合わせると、DELF B1のリスニング練習として約6時間36分になります。すべて下から無料で見られます。

Atelier MIRA : les enfants font revivre les vieux films

France 3 Grand Est

DELF B1のリスニング試験にはどう備える？

DELF B1のリスニング試験は、どう対策すればいい？

自分のレベルに合った動画を選ぶ

音声はすべて2回流れます

「否定」の表現、言い直し、つなぎ言葉に注意する

DELFの公式問題で練習する

間違いリストをつけよう

DELF B1はなぜ受けるの？

DELF B1の無料リスニングパック

B1のリスニング試験はどんな内容？

どのレベルで、単語はどれくらい必要？

よくある練習方法

B1のフランス語動画を、リスニングの難易度順にすべて探す

よくある質問

このDELF B1パックはどうやって選ばれていますか？

DELF B1のリスニング対策には、どんな動画で練習すればいいですか？

DELF B1のリスニング音声は1回だけ流れますか、それとも2回ですか？

B1レベルがあれば、フランスの滞在許可や国籍取得には十分ですか？

B1レベルのリスニング力に達するまで、どれくらいかかりますか？

無料で準備できますか？

動画は教材の音声と何が違いますか？