Remplacer les résolutions par des habitudes durables

フランス語の「bon courage」の意味は？

Bon courage は直訳すると「良い勇気」ですが、フランス語の話者は「頑張って」「あと少しだけ踏ん張って」という意味で使います。長い仕事の日、勉強、新しい習慣づくりなど、努力が必要な場面でかける言葉です。宝くじや試合など、運が結果を左右するものには bonne chance を使います。Bon courage は運ではなく、気力にかかわる言葉です。

動画の最後で、新しい習慣づくりについて語った締めくくりに「Bon courage et bonne année」——「頑張って、そして良いお年を」と言っています。動画全体が日々の努力についての内容なので、この言葉がぴったりです。 ここでの courage は「勇敢さ」ではありません。前に進み続けるためのエネルギーや気力を指します。つまり bon courage は、困難なことに立ち向かう力を相手に願う言葉なのです。 bonne chance との違いを押さえておきましょう。結果が運次第のとき（試合、賭け、抽選など）は bonne chance（「幸運を」）を使います。結果が努力次第のときは bon courage を使います。「Tu as un examen demain ? Bon courage !」（明日試験があるの？ 頑張って！）。また、仕事中の人、勉強中の学生、長く疲れる作業に直面している人に、温かくかけるのよく耳にします。