Allowing Emotions To Flow Through You

“take its natural course” の意味は？

「take its natural course」と言うときは、それに抗わず、無理に止めようとせず、ただ自然に進んで終わるのを待つという意味です。病気、悲しみ、口論、嵐などについてよく使われます。このクリップでは、心理学者が辛い感情についてこの表現を使っています：感情をブロックするのをやめれば、それらは自然に過ぎ去っていきます。

クリップの中でジュリー博士は、辛い感情を押しのけようとするのをやめると、「you allow it to take its natural course. And over time, the emotion clears.」（自然ななりゆきに任せる。そして時間が経てば、その感情は晴れていく）と説明しています。 このフレーズは医療の場面でもよく使われます：「The doctor said to rest and let the virus take its natural course.」（医師は安静にして、ウイルスが自然に治まるのを待つようにと言った）。人間関係でも：「They argued a lot, but we let things take their natural course.」（彼らはよく口論していたが、私たちは事態が自然に収まるのを待った）。 ここでの「course」は、始まりから終わりまでの道筋やプロセスを意味し、授業やコース料理のことは指しません。日常会話、ニュース、医療アドバイスなど幅広い場面で耳にします。