Everything I Ate At The Sydney Easter Show

“a pick-me-up” の意味は？

a pick-me-up は、飲み物や軽食、短い散歩など、元気や気分を少し上げてくれる小さなものを指します。名詞として使い、「I need a pick-me-up（元気づけがほしい）」や「That coffee was a nice pick-me-up（そのコーヒーはいい元気づけになった）」のように言います。動詞の “pick up（持ち上げる、改善する)” から来ており、ここでは “up” がポイント：エネルギーも気分も “up” するというわけです。

動画では、フードブロガーが 12 ドルのストロベリー抹茶ドリンクを試し、「was a nice pick me up」と言っています。長い試食の合間に、そのドリンクがちょっとしたエネルギー補給になったという意味です。a pick-me-up には、お気に入りの曲、短い昼寝、甘いおやつ、友達とのおしゃべりなど、何でも当てはまります。シンプルで、少し目が覚めたり気分が良くなったりするものなら何でも OK です。「a pick-me-up」は名詞の決まり文句（そのもの：おやつ、飲み物、散歩など）で、動詞の “pick up” も「気分や元気を上げる」という意味で使えます（「That coffee really picked me up」は自然な表現）。両方の形があることを覚えておきましょう。ただ、手に取る “もの” の方は a pick-me-up です。